Plastrowanie dynamiczne, czyli kinesiotaping

KinesiotapingJedną z metod terapeutycznych, która stosowana jest w rehabilitacji, jest kinesiotaping, nazywany także plastrowaniem dynamicznym.

Co warto wiedzieć o kinesiotapingu?

Metoda ta została wymyślona oraz rozpowszechniona przez doktora Kenzo Kase. Na gruncie polskim prekursorem tej metody był Zbigniew Śliwiński, który był też jednym z pierwszych instruktorów w Polsce. Plastry wymyślone przez Kenzo Kase nie ograniczają ruchów, rozciągają się tylko na długość. Ich grubość oraz ciężar są zbliżone do parametrów ludzkiej skóry. Ponadto plastry te nie zawierają lateksu ani leków, a ponadto przepuszczają powietrze i są odporne na działanie wody. Kinesiotaping jako metoda rehabilitacji często wykorzystywana jest przez sportowców.

 

Jak działa kinesiotaping?

Kinesiotaping ma głównie działanie przeciwbólowe. Plastry, przyklejone przez rehabilitanta mają obniżyć wzmożone napięcie mięśniowe, zmniejszyć zmęczenie mięśni i bólu oraz umożliwić większy zakres ruchu. Plastrowanie dynamiczne korzystnie wpływa na

układ mięśniowy, lecz także na układ limfatyczny oraz stawy. Kinesiotaping pozwala na odciążenie stawów, zmniejszenie dysbalansu mięśniowego oraz redukcję bólu. Korzyści dla układu limfatycznego to przede wszystkim poprawa krążenia krwi i limfy w organizmie. Warto podkreślić, że kinesiotaping jest metodą bezpieczną i może być stosowany u małych dzieci.