Fizjoterapia uroginekologiczna

 

uroginekologia warszawa

Fizjoterapia uroginekologiczna jest specjalistycznym systemem terapeutycznym, dedykowanym kobietom w każdym wieku. Polega na kompleksowym działaniu, które ma na celu przywrócenie zdrowia kobiecie poprzez profilaktykę schorzeń miednicy mniejszej, a także terapię:

  • dysfunkcji układu moczowo-płciowego oraz wydalniczego,
  • dolegliwości okresu ciąży i połogu,
  • dolegliwości bólowych w obrębie miednicy i kręgosłupa,
  • niektórych dysfunkcji seksualnych.

Nasza oferta fizjoterapii uroginekologicznej to:

  • pierwsza wizyta (diagnostyczno-terapeutyczna): wywiad, badanie, ocena postawy ciała, ustalenie celu terapii, zalecenia dotyczące czynności dnia codziennego, nauka aktywacji mięśni dna miednicy;
  • fizjoterapia uroginekologiczna (kolejne wizyty): rozluźnianie napiętych, bolesnych tkanek w obrębie dna miednicy, przywracanie prawidłowego ukrwienia dna miednicy, ćwiczenia mięśni dna miednicy, terapia poporodowa, terapia w rozejściu kresy białej, terapia blizny po cesarskim cięciu i w obszarze krocza, ew. Kinesio-Taping;
  • ćwiczenia indywidualne uroginekologiczne: ćwiczenia mięśni dna miednicy i mięśni posturalnych, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozluźnianie i stretching, reedukacja posturalna,
  • pierwsza wizyta dla kobiet w ciąży (diagnostyczno-terapeutyczna): wywiad, badanie, ocena postawy ciała, ustalenie celu terapii, zalecenia dotyczące czynności dnia codziennego, nauka aktywacji mięśni dna miednicy;
  • fizjoterapia dolegliwości kobiet w ciąży (kolejne wizyty): rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, masaż rozluźniający i przeciwbólowy, ćwiczenia mięśni dna miednicy, terapia oddechowa, przygotowanie ciała do porodu, ew. Kinesio-Taping;
  • ćwiczenia indywidualne dla kobiet w ciąży: ćwiczenia mięśni dna miednicy i mięśni posturalnych, ćwiczenia przygotowujące ciało do porodu, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia ogólnorozwojowe, stretching, reedukacja posturalna.

Jak pracują fizjoterapueci uroginekologiczni?

W sytuacjach, gdy konieczne jest leczenie operacyjne, fizjoterapia uroginekologiczna stanowi ważne ogniwo wspierające proces leczenia chirurgicznego i farmakologicznego. Fizjoterapeuci uroginekologiczni wykorzystują techniki z zakresu terapii manualnej (na tkankach miękkich i trzewiach), masaż, trening dna miednicy, ćwiczenia i relaksację oddechową, stretching, kinesiology taping, trening behawioralny i edukację w zakresie codziennych nawyków.

Indywidualne podejście do problemów pacjentki

Podejście terapeutyczne w każdym przypadku jest dobierane w sposób indywidualny, w zależności od potrzeb i możliwości pacjentki. Po zdiagnozowaniu problemu, fizjoterapeutka wykona szereg działań terapeutycznych, zleci ćwiczenia domowe i wytłumaczy, jak modyfikować codzienne czynności, aby nie wpływały one negatywnie na zdrowie intymne kobiety. Podstawowymi założeniami terapii są:

  • zwiększenie świadomości własnego ciała,
  • uelastycznienie, zwiększenie mobilności oraz poprawa ukrwienia struktur dna miednicy,
  • rozluźnienie i/lub wzmocnienie mięśni dna miednicy,
  • nauka optymalnego skurczu mięśni dna miednicy, włączenie pracy mięśni dna miednicy w codzienną stabilizację ciała,
  • aktywacja i wzmocnienie mięśni stabilizujących ciało,
  • reedukacja oddechu, postawy ciała oraz zniwelowanie obciążających nawyków.

Konsultacja z fizjoterapeutą uroginekologicznym jest zalecana w poniższych sytuacjach:

  • Różne postacie nietrzymania moczu (wysiłkowe nietrzymanie moczu, parcia naglące, pęcherz nadreaktywny),
  • Nietrzymanie stolca i gazów,
  • Obniżenie narządów rodnych,
  • Przed i po uroginekologicznych zabiegach operacyjnych,
  • W bólach odcinka lędźwiowego kręgosłupa (jako element kompleksowej terapii),
  • W czasie przygotowywania ciała do zajścia w ciążę; przy problemach z zajściem w ciążę,
  • Profilaktycznie w okresie ciąży, a także przy występowaniu dolegliwości ciążowych i w połogu,
  • Blizny (po cesarskim cięciu i nacięciu krocza),
  • Rozejście kresy białej (rozejście mięśni prostych brzucha),
  • Endometrioza,
  • Bolesne miesiączki,
  • Dyzuria (bolesne oddawanie moczu),
  • Bolesne wypróżnienia, zaparcia i hemoroidy,
  • Dyspareunia (ból w trakcie stosunków seksualnych),
  • Wulwodynia i westibulodynia (przeczulica w obszarze zewnętrznych narządów moczowo-płciowych),
  • Kokcygodynia (ból kości ogonowej).

fizjoterapia uroginekologiczna warszawa

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeutka zapozna się z dotychczas przeprowadzonymi badaniami diagnostycznymi oraz przeprowadzi szczegółowy wywiad, który pozwoli na poznanie historii choroby oraz postawienie wstępnej diagnozy. Następnie zostanie przeprowadzone badanie manualne, które będzie obejmować strefę intymną. Ma ono na celu szczegółową ocenę strukturalną oraz funkcjonalną dna miednicy. Biorąc pod uwagę charakter badania, fizjoterapeutka dołoży wszelkich starań, aby wizyta przebiegła w komfortowej atmosferze, z uwzględnieniem indywidualnych preferencji oraz sugestii pacjentki. Prosimy o przygotowanie wygodnego stroju oraz zabranie wyników przeprowadzonych dotychczas badań diagnostycznych (np. karta ciąży, badanie ogólne i posiew moczu, badanie urodynamiczne, karta wypisowa ze szpitalna po przebytych operacjach w obrębie dna miednicy).

Terapia manualna ciężarnych i ćwiczenia indywidualne ciężarnych odbywają się zawsze i tylko i wyłącznie w porozumieniu i za wiedzą lekarza ginekologa prowadzącego ciążę, na podstawie wystawionego aktualnego skierowania.

Ile muszę mieć czasu?

  • czas trwania konsultacji uroginekologicznej – 60 min,
  • fizjoterapia uroginekologiczna – 45 min,
  • terapia manualna ciężarnych – 45 min,
  • ćwiczenia indywidualne ciężarnych – 30 min.